Nếu bạn gặp vấn đề này trong quan hệ vợ chồng của mình, tôi đề nghị bạn nên:
-
Mở để nói chuyện: Hãy mở ra và nói chuyện với chồng của mình về cảm xúc và sự lo lắng của bạn.
-
Tìm nguyên nhân: Hãy cùng nhau tìm nguyên nhân dẫn đến sự thiếu nhu cầu này, có thể do stress, sức khỏe hay những vấn đề khác.
-
Hỗ trợ và giúp đỡ: Hãy hỗ trợ chồng của mình và giúp đỡ họ giải quyết vấn đề, cùng nhau tìm cách giải quyết.
-
Tìm sự hỗ trợ: Nếu vấn đề không giải quyết được, hãy tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia hoặc các tổ chức tư vấn.
Contents [hide]
- 1 chồng không có nhu cầu chăn gối – Đi đâu đó à?
- 2 chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thử các phương pháp sau đây :
- 3 chồng không có nhu cầu chăn gối – Ăn gì đó à?
- 4 Vậy chồng không có nhu cầu chăn gối nên làm gì là tốt nhất?
- 5 Cách tăng cường ham muốn dục tình, hết buồn chán
- 6 chồng không có nhu cầu chăn gối – Nói chuyện với ai đó à?
- 7 chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thay đổi thói quen
- 8 chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thử Đi tham vấn tâm lý cặp đôi
- 9 cách khắc phục giảm ham muốn ở đàn ông – Đọc sách à?
- 10 chồng không có nhu cầu chăn gối – Chờ đợi. Chờ đợi cái gì?
- 11 cách tốt nhất là tìm bạn tình kín đáo – Nghe nhạc à?
- 12 cách tốt nhất là tìm bạn tình kín đáo – Cảm nhận. Cảm nhận thế nào?
- 13 chồng không có nhu cầu chăn gối – Nằm ngủ à?
chồng không có nhu cầu chăn gối – Đi đâu đó à?
Cũng tốt, nhưng chưa phải là tốt nhất.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Việc đi ra một hồ nước, một bãi biển, hay một nơi thoáng đãng cũng tốt. Không khí trong lành sẽ làm bạn tỉnh táo, bầu trời rộng lớn sẽ làm bạn cảm thấy mình bé lại, và nỗi buồn theo đó tự nhiên cũng có vẻ nhỏ đi. Nhưng dù nhỏ hay to, thì nỗi buồn sẽ vẫn ở đó, những con chuồn chuồn vẫn bay mòng mòng khi bạn quay về nhà.
chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thử các phương pháp sau đây :
Ghé thăm những địa điểm mới cùng nhau.
Tìm các chương trình truyền hình mới để xem cùng nhau.
Tham dự một sự kiện thể thao.
Tham dự một buổi hòa nhạc cùng nhau.
Đi bộ đường dài.
Đăng ký lớp học nấu ăn dành cho vợ chồng.
Thử một môn thể thao mới.
Tạo một sổ lưu niệm hoặc sách ảnh về kỷ niệm yêu thích trước khi cưới.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Ăn gì đó à?
Cũng tốt,nhưng chưa phải là tốt nhất.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Khi buồn, người ta thường suy nghĩ rất nhiều, bộ não sẽ tiêu hao năng lượng gấp bội so với bình thường. Nên việc bạn ăn uống cũng sẽ đem lại sự thoải mái tạm thời, vì bộ não được tiếp thêm năng lượng. Nhưng khi no, bạn sẽ lại thấy chuồn chuồn, và biết đâu chúng cũng thích ăn cùng với bạn và ở lại lâu hơn thì sao? Lúc ấy, chúng ta sẽ có một lũ chuồn chuồn béo phì !
Vậy chồng không có nhu cầu chăn gối nên làm gì là tốt nhất?
Bản chất của nỗi buồn là một dạng cảm xúc, nguyên nhân phổ biến khiến nó xuất hiện là đã có điều gì đó không mong muốn xảy ra, những chú chuồn chuồn bay tới báo tin rằng một kỳ vọng nào đó của bạn đã không đạt được, và bạn đã phản ứng, bạn thất vọng, bạn buồn.
Khi buồn, bạn có thể đi đâu đó, ăn gì đó, nói chuyện với ai đó, xem phim, nghe nhạc, đọc sách gì đó v.v… Song tất cả đều có điểm chung là hướng ra bên ngoài, còn nỗi buồn là ở bên trong bạn cơ mà? Những cách ấy chỉ giúp bạn quên đi tạm thời hoặc đè nén nỗi buồn vào sâu bên hơn trong mà thôi, đó là lý do chúng chưa phải là tốt nhất. Cách tốt nhất là gọi cho chúng tôi và sử dụng dịch vụ giúp phụ nữ hết cô đơn buồn chán !
Cách tăng cường ham muốn dục tình, hết buồn chán
Tùy thuộc từng lý do mà cách khắc phục hiện tượng này sẽ khác nhau. Với nhóm nguyên do xuất phát từ tâm lý hay sự mất cân bằng dinh dưỡng, chuyên gia khuyên buộc phải áp dụng các giải pháp gồm:
- Giữ tinh thần thoải mái, không làm cho việc quá sức, không phải để bản thân ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
- Ăn uống khoa học, đủ chất.
- Tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe. Khi có một sức khỏe tốt thì đời sống tình dục cũng thăng hoa hơn.
- Với những người có thói quen thường xuyên thủ dâm thì cần giảm thiểu việc này. &Ldquo;Tự sướng” ở mức độ hợp lý rất tốt cho sinh lý, sức khỏe. Tuy nhiên khi lạm dụng việc này sẽ dễ gây ra các rối loạn sinh lý, từ đó ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.
- Áp dụng một số tư thế giao hợp phù hợp, mang lại cảm giác hưng phấn khi “yêu”. Có thể áp dụng các tư thế mới lạ để tránh sự nhàm chán.
- Chia sẻ, tâm sự với một nửa của mình để giải tỏa tâm lý căng thẳng, song song việc này sẽ giúp cả hai hiểu nhau hơn.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Nói chuyện với ai đó à?
Cũng tốt,nhưng chưa phải là tốt nhất.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Nếu có những người bạn tốt, việc chia sẻ nỗi buồn với họ thật cũng thật hay. Đôi khi nỗi buồn tan biến khi bạn nhận được lời động viên từ một ai đó đặc biệt. Nhưng họ đâu thể theo sát mãi cả cuộc đời và ngắm chuồn chuồn cùng với bạn được? Chuồn chuồn của ai, người đó phải tự xử lý thôi.
chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thay đổi thói quen
Cảm giác buồn chán trong mối quan hệ của bạn có thể là phản ánh của việc bạn cảm thấy mất hứng thú với cuộc sống nói chung. Một cách để thay đổi điều này là thay đổi các thói quen hàng ngày của bạn.
Thay vì đi ăn ở những địa điểm giống nhau; hãy cân nhắc đến một nơi nào đó mới như một cặp đôi. Tìm một sở thích mới mà hai bạn có thể thử cùng nhau. Hoặc thậm chí tìm kiếm những cách mà bạn có thể thêm gia vị cho mọi thứ trong phòng ngủ.
chồng không có nhu cầu chăn gối, NÊN thử Đi tham vấn tâm lý cặp đôi
Trong một số trường hợp, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn về các vấn đề trong mối quan hệ. Điều này có thể đặc biệt phù hợp nếu cảm giác buồn chán của bạn liên quan đến một vấn đề sâu sắc hơn như thiếu giao tiếp; hoặc cách bạn nghĩ về mối quan hệ của mình.
Khi chán chồng phụ nữ nên đi tham vấn để làm gì? Tham vấn tâm lý cặp đôi cũng có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện kết nối của bạn với chồng và sự hài lòng trong hôn nhân của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người đã từng liệu pháp cặp đôi đã báo cáo sự cải thiện trong giao tiếp và sự hài lòng trong mối quan hệ cũng như sự thân mật và phản ứng tốt hơn.
cách khắc phục giảm ham muốn ở đàn ông – Đọc sách à?
Cũng tốt, song chưa phải là tốt nhất.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Việc đọc tiểu thuyết, đọc sách cũng rất bổ ích, ngoài việc gia tăng vốn từ, nó còn giúp bạn đắm mình vào một thế giới khác, một thế giới không có thật, nhưng đó cũng chỉ là nơi trú ẩn tạm thời mà thôi. Ngoài ra, cũng có những cuốn sách chia sẻ mẹo hay giúp bạn quẳng gánh buồn đi và vui sốngnhưng cũng cần phải có thời gian để luyện tập.
chồng không có nhu cầu chăn gối – Chờ đợi. Chờ đợi cái gì?
Nếu bạn thấy có một cảm giác ngứa trên mặt, đừng làm gì cả, hãy chờ đợi. Nếu bạn thấy có cảm giác rân rân như con gì đó bò, 99.99% nó chỉ là do bạn tưởng tượng, hoặc là cảm giác gì đó vô hại mà thôi, đừng làm gì cả, hãy chờ đợi, chờ đợi, chờ đợi, và bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
Điều kỳ diệu gì vậy? Đó là các cảm giác đến rồi đi, cơn ngứa xuất hiện, bạn không làm gì cả, nó sẽ biến mất. Mọi cảm giác đều có tính chất như vậy, xuất hiện, biến mất, xuất hiện, biến mất. Và rồi, tới một một thời điểm, khi bạn kiên trì đủ lâu… nỗi buồn cũng tự nhiên biến mất dạng!
Tại sao đây lại là câu trả lời cho câu hỏi Khi buồn nên làm gì là tốt nhất?Bởi vì làm như vậy, bạn đang hóa giải nỗi buồn, bạn đang tập luyện sự bình tâm trước những cảm giác mà cơn buồn đó đem lại, rồi sau này mỗi khi nghĩ lại nỗi buồn đó, bạn cảm giác nhẹ nhõm, hoàn toàn khác so với những cách thông thường.
cách tốt nhất là tìm bạn tình kín đáo – Nghe nhạc à?
Cũng tốt, song chưa hẳn là tốt nhất.
Âm nhạc là một sản phẩm kì diệu nhất mà con người từng tạo ra. Nó có thể chữa lành tâm hồn ai đó đang tổn thương, làm dịu đi nỗi đau của họ. Nó cũng có thể thúc đẩy khí thế của bạn lên cao ngút ngàn. Song trừ khi bạn nghe nguyên một playlist, chứ bạn sẽ thấy hiếm có bản nhạc nào dài quá 10 phút.
Bạn có thể thử nghe Clip dưới, âm nhạc du dương và lời động viên rất thú vị. Song dù sao đi nữa, nó cũng chỉ là một phương thuốc tạm thời mà thôi.
cách tốt nhất là tìm bạn tình kín đáo – Cảm nhận. Cảm nhận thế nào?
Nỗi buồn rất khó cảm nhận, nó rất trừu tượng. Khi nhắm mắt lại, thường bạn chỉ thấy những suy nghĩ, những ký ức, những hình ảnh khiến mình bị buồn thôi, chứ gần như bạn không quan sát được bản thân nỗi buồn. Song có một mẹo nhỏ thú vị giúp bạn cảm nhận được nỗi buồn.
Nếu để ý, bạn sẽ thấy bất cứ cảm xúc nào của chúng ta cũng thường kèm theo một trạng thái cơ thể tương ứng, đặc biệt là trên gương mặt. Khi vui, mặt người ta tươi mới, các cơ căng đầy còn khi buồn thì ngược lại, mặt méo xệch, các cơ giãn ra, thả lỏng, không có sức sống.
Do đó, thay vì tập trung vào các hình ảnh, ký ức khiến bạn buồn, hãy để ý những cảm giác xuất hiện trên gương mặt bạn. Cảm giác là gì? Là bất cứ thứ gì xuất hiện trên bề mặt da. Có thể là nóng, lạnh, ẩm, ngứa… cho dù là gì, thì cũng là cảm giác. Hãy để ý thật kỹ chúng, và chờ đợi, chờ đợi, chờ đợi…
chồng không có nhu cầu chăn gối – Nằm ngủ à?
Cũng tốt, nhưng chưa phải là tốt nhất.
Như đã phân tích ở trên, khi bộ não suy nghĩ nhiều tới mức mệt lử, nó sẽ khiến bạn lăn ra ngủ. Ngủ cũng có lợi ích riêng của nó. Khi ngủ bộ não sẽ sắp xếp lại thông tin, và biết đâu khi tỉnh dậy bạn sẽ tìm ra một ý nghĩa tích cực của chuyện mới xảy ra. Nhưng cũng có thể bạn sẽ ngủ li bì và càng buồn thêm (nhiều chú chuồn chuồn cũng thích ngủ lắm).